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常見問題
下肢假肢的日常運動訓練是什么？
發布時間：2023/11/20   來源：重慶錦恒假肢矯形器有限公司  閱讀：5050次
     在生活中，經常遇到病人問假肢后如何訓練，這方面的訓練方法有更清晰的理解，以下是奧索假肢整理的訓練方法！
    日常運用下肢假肢的訓練方法如下：
    1，坐在椅子上，然后站起來訓練；訓練應適當降低椅面高度。
    2，上下樓梯訓練
    上樓梯時，先健腳，再抬起假肢并攏，這樣一步一步地上去。
    下樓梯時，先下假腳，再下健腳與之并攏，循序漸進。
    雙腳交替下樓的方法只能在肌肉力量強、殘肢長的情況下進行。下臺階時，假肢腳趾應伸出臺階邊緣（單軸膝與安全膝的鞋跟位置略有不同，假肢承重，下一步，下一步，下一步。
    3，上下斜坡訓練
    上坡時，健肢步長較大，殘肢屈臀后假肢再邁步；軀干盡量向前傾。
    下坡時，假肢步長要小，健肢要迅速跟下，謹防失去平衡而跌倒。
    4，站起來坐在地板上訓練
    5，跨障礙訓練
    向前穿越時，假肢承重，健肢先穿越；然后健肢承重，身體盡可能前傾，殘肢屈髖帶動假肢穿越障礙物。
    橫跨時，健肢靠近障礙物站立，假肢承重，健肢先橫跨暴露的磚塊；然后強身承重，以健腳為軸心，假肢向前抬起穿過障礙物。
    6，從地上撿東西訓練
    有兩種方法，一種是前健肢，假肢向后伸直，側屈膝彎腰撿東西；另一種是后健肢屈膝屈臀，彎腰撿東西。
    7，其他訓練包括在沙石路上行走、騎自行車、穿脫衣服、攜帶重物等。
    熟練掌握以上培訓內容后，可根據患者專業工作的需要指導特殊功能動作的培訓。此外，對患者進行運動療法，如通過一些球類活動，可以更好地鍛煉奧索假肢的靈活性。
 
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